ik ben de oprichter van Raha — een plek waar ouders van alerte baby’s en temperamentvolle peuters eindelijk begrip, rust en realistische begeleiding vinden. Maar voordat ik slaapcoach werd, was ik vooral… een moeder die zelf helemaal vastliep. Niet een beetje. Echt volledig.
Mijn verhaal — de echte reden dat ik dit werk doe
Toen ik voor het eerst moeder werd, werd mijn wereld gevuld met liefde.
Maar ook met ongelooflijke onzekerheid.
Mijn dochter sliep nauwelijks. Ze wilde niet liggen. Niet even. Niet “kort.” Gewoon niet. Ze sliep alleen in mijn armen. Op mijn borst. Wiegend.
Op de skippybal. Urenlang. Ik voelde me uitgeput en alleen. Iedereen had adviezen, maar niemand zag wat er écht speelde. Ik wist niet wat er mis was. Ik wist alleen dat ik faalde. Tenminste, zo voelde het. Tot ik ontdekte dat mijn baby niet “moeilijk” was. Ze was alert. Gevoelig. Intens. Geboren met een groot bewustzijn en een groot hart. En dat vroeg om een heel andere aanpak dan wat overal werd geadviseerd.
De omslag Toen ik eindelijk begeleiding vond die paste bij mijn baby — zacht, hechtingsgericht, afgestemd op alert temperament — veranderde alles. Niet van de ene op de andere dag. Maar stap voor stap.
En vooral: er kwam ruimte om te ademen. te voelen. te vertrouwen. Dat gun ik nu elke ouder
Ik ben slaapcoach geworden omdat ik weet hoe het voelt om:
✔ radeloos te zijn
✔ dagen te overleven in plaats van te leven
✔ niet meer te weten wat “normaal” is
✔ je kindje niet willen laten huilen maar ook niet meer weten wat wél werkt
✔ jezelf kwijt te raken in adviezen die niet haalbaar zijn
✔ een alerte baby te hebben die buiten de standaard valt
Niemand hoort dit alleen te doen.
En zeker geen moeder die al tot haar max gaat.
Raha is ontstaan om die leegte te vullen:
een plek waar ouders zich gezien, begrijpen en opgevangen voelen.
Ik help ouders de unieke behoefte van hun (alerte) kindje te begrijpen, zónder dat ze zichzelf verliezen in onhaalbare schema’s en perfecte routines.
Slapen mag zacht zijn.
Slapen mag verbonden zijn.
Slapen mag écht haalbaar zijn.
Je hoeft niet te kiezen tussen hechting en slaap.
Tussen zachtheid en rust.
Tussen je kindje helpen en jezelf kwijtraken.
Je mag beide hebben.
Jouw kindje ook.
En ik loop met je mee.
Ik werk:
🌿 hechtingsgericht
Omdat veiligheid de basis is voor slaap.
🌿 realistisch
Omdat ouders geen lijst van 20 voorwaarden nodig hebben, maar haalbare stappen.
🌿 zonder cry it out
🌿 zonder rigide schema’s
Alerte kinderen vragen flexibiliteit, niet perfectie.
🌿 met ruimte voor jouw mentale gezondheid
Jouw welzijn is net zo belangrijk als dat van je kindje — misschien wel belangrijker.
🌿 met respect voor jullie cultuur, geloof en waarden
Subtiel, warm, zonder oordeel.
Ik kijk niet alleen naar slaap.
Ik kijk naar het hele plaatje: temperament, prikkelverwerking, hechting, ritme, omgeving…
En vooral: naar jou.
Omdat ik het begrijp. Van binnenuit. Niet alleen vanuit studies en cursussen — maar vanuit mijn eigen tranen, nachten en groei. En omdat ik geloof dat jij geen perfecte ouder hoeft te zijn. Je hebt alleen begeleiding nodig die bij jullie past.
Niet door strijd. Niet door druk. Maar door afstemming, zachtheid en realisme. Je kindje hoeft niet veranderd te worden. Het heeft begrepen te worden. En jij ook.
