WERKWIJZE

Zacht. Realistisch. Hechtingsgericht. En altijd afgestemd op jóú.

Bij Raha geen standaard stappenplannen, geen “zo hoort het”, geen druk.
Want jij hebt geen gemiddelde baby — jij hebt een gevoelig, alert, temperamentvol kind dat veiligheid boven alles nodig heeft.

En jij?
Jij hebt iemand nodig die jou ziet.
Die weet dat jouw basis begint bij rust — niet bij schema’s.

Hier lees je precies hoe ik werk.

  1. Vrijblijvende kennismaking (gratis)

In een korte call kijken we samen:

  • waar jullie vastlopen
  • welk pakket het beste past
  • of ik de juiste coach voor jullie ben

Alles zonder druk — jij bepaalt.

2. Evaluatie & afronding

Aan het einde van het traject bespreken we:

  • wat goed gaat
  • wat nog aandacht mag
  • hoe je verder kunt zonder mij

Je krijgt concrete handvatten voor de weken erna, zodat je niet ineens “losgelaten” voelt.

3. Intake & verdieping

Wanneer je kiest voor een traject, ontvang je een korte vragenlijst.
Niet lang, niet stressvol — alleen wat ik écht moet weten.

Daarna hebben we een videocall waarin we ingaan op:

  • jouw kindje (temperament, gevoeligheden, signalen)
  • jouw uitdagingen
  • jouw wensen
  • jouw grenzen
  • jullie leefstijl, cultuur en ritme

Het doel?
Een beeld creëren dat klopt met de realiteit — niet met “hoe het zou moeten”.

4. Video-analyse (optioneel maar zeer waardevol)

Je stuurt mij korte filmpjes (10–30 sec) van de momenten die moeizaam gaan, zoals:

  • in slaap vallen
  • wegleggen
  • overprikkeld huilen
  • dutjes
  • bedtijd

Zo kan ik meteen zien:

  • wat je kindje nodig heeft
  • waar het misgaat
  • welke kleine tweaks grote rust geven

Dit versnelt het proces enorm.

5. Jouw persoonlijke, haalbare plan

Dit is geen strak schema.
Geen lijst van 22 regels.
Geen “zo moet het zodat je baby slaapt”.

Dit plan is:

  • afgestemd op jouw kind
  • afgestemd op jou (mentale gezondheid eerst!)
  • realistisch
  • zacht
  • flexibel
  • cultureel sensitief (incl. subtiel islamitisch als jij dat wenst)

En altijd zonder:

  • cry-it-out
  • druk
  • forceren
  • routines die onmogelijk zijn
  • slaaptraining die jouw gevoel negeert

Ik werk vanuit hechting, prikkelverwerking, temperament en veiligheid.

6. Intensieve WhatsApp-begeleiding (ma–vr)

Dit is waar de magie gebeurt.

Je krijgt:

  • voice notes
  • direct toepasbare tips
  • bijsturing wanneer dingen anders lopen
  • feedback op signalen
  • een veilige plek voor twijfels, tranen, frustratie én kleine overwinningen

Ouders zeggen vaak:

“Het was alsof er eindelijk iemand met ons meedacht in plaats van tegen ons.”

Want dat is precies mijn rol: meewandelen, niet pushen.

Mijn belofte aan jou Bij Raha krijg je geen perfectie — je krijgt rust. Niet de perfecte schema’s. Niet de perfecte nachten. Niet de perfecte baby. Maar: wel verbinding, haalbare stappen, meer slaap én vooral: opluchting. Rust in jouw hoofd. Veiligheid voor je kindje. En eindelijk het gevoel: “Ik kan dit.”